Van vastlopen naar weer in beweging — op jouw tempo.
Herstel je natuurlijke balans en pak de regie terug.
Klaar om de automatische piloot uit te zetten?
Bij Akvosento — wat 'watergevoel' betekent — help ik je de spanning uit je lijf en hoofd te halen. Werk je in de zorg, het onderwijs of HR? Dan weet je hoe het is om altijd voor anderen klaar te staan, terwijl je eigen batterij al lang leeg is.
Ik ben Pascal. Met een nuchtere mix van coaching, hypnose en holistische therapie creëren we de ruimte die je nu mist. Geen zweverig gedoe, maar stap voor stap terug naar jouw natuurlijke ritme. Vanuit mijn praktijk in Lochem help ik je om weer aan het roer van je eigen leven te staan.
Ik ben Pascal. Ik help je om uit de overlevingsstand te stappen en weer te gaan sturen. Met een nuchtere aanpak en effectieve methodes (van NLP tot hypnose) brengen we jouw systeem weer in de herstelmodus. [ Lees meer over mij ]
De Strandwandeling
Voor de bezoeker die nú 'aan' staat en uit de hoogspanning wil.
Een mentale strandwandeling (MP3)
Laat de dag van je afspoelen
In deze geleide meditatie neem ik je mee naar de vloedlijn. Terwijl je luistert, zakt je hartslag en laat je de ballast van de dag achter in het zand. Ideaal voor het slapengaan of als de stress je even aanvliegt.
De Akvosento Priming
Voor de professional die de dag niet langer 'ondergaan' wil, maar wil sturen.
Pak de regie vanaf je eerste kop koffie
Ademhaling, Dankbaarheid & Doelen
Hoe je je dag begint, bepaalt hoe je de rest van de dag reageert op stress. Met deze krachtige priming-oefening combineer je een bewuste ademhaling met visualisatie. In 15 minuten zet je je systeem van 'overleven' naar 'creëren'.
CONTACT
Hugo de Grootlaan 3, 7241 HL, Lochem
+31-(0)6-4438-7058
OPENINGSTIJDEN
Maak een afspraak
Ma - vr: 9:00 - 21:00
Za: 9:00 - 15:00